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 1もやしはひげ根をとる。ニラは 1cmの 長さにざく切り、ニンニクはみじん切りにする。 2フライパンにサラダ油とニンニクを入れ弱火で温め、香りがたってきたらニラともやしを加え、強火でさっと炒め、皿に移し冷ます（巻く前に必ず冷ましましょう）。 豚肉、ニラは1cm幅に切る。もやしは袋の外からもんでポキポキ折る。 ※冷凍していた豚肉をレンジで解凍したら7割火ぃ通ってしまいました フライパンにサラダ油を小さじ2ほど熱して豚肉を炒め、色が変わったら（すでに変わってるけど）、ニラ、もやし、にんにくを加えて炒める。もやし炒め 豚バラ肉はひと口大に切り、ニラは5cmくらいに切る。 熱したフライパンにサラダ油をまわし、豚肉を軽く炒める。 肉の色が変わり始めたら、野菜、コショウと創味シャンタンを加え炒め合わせる。 ※お好みでコショウを加えてください。 にらともやしの卵炒め おすすめレシピ ダイエー ごはんがおいしくなるスーパー もやしとニラのレシピ

  タモリ流を超えろ！ シャッフルもやし炒めに挑戦 作り方も簡単で美味しい節約料理のお供、もやし炒めの味付けレシピを「カードシャッフル」で考案しました。 オイスターソースやラー油、刻みニンニクや唐辛子などの調味料に合う味付けとは塩・こしょう、コンソメを加えてさっと炒める。 508 ツイート 注文できる材料 ログインすると、レシピで使用されている もやし; 河野 雅子さんのもやしを使った「もやしとベーコンの黒こしょう炒め」のレシピページです。ベーコンのうまみをもやしにからめ、黒こしょうで引き締めます。ホットサラダ感覚で、もやしがたっぷり食べられます。 材料 もやし、ベーコン、サラダ油、塩、黒こしょう もやしスープ 韓国 もやし コンソメ レシピ